PORTATILE

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Non è richiesta alcuna attrezzatura né l'accesso a internet. Allenati in qualsiasi momento e ovunque usando solo il tuo smartphone, il tablet o l'Apple TV.

POTENTE

POTENTE

12 esercizi a corpo libero ad intensità elevata per 30 secondi svolgendo ognuno di essi il più intensamente possibile con 10 secondi di riposo tra ogni esercizio.

COLLAUDATO

COLLAUDATO

Gli allenamenti si basano sul 7 minute workout pubblicato dall'American College of Sports Medicine Journal e da NYTimes.com.

Apple TV e Seven Minute Workout

DA USARE CON APPLE TV PER ESEGUIRE IL MIGLIOR ALLENAMENTO A CASA

Apple TV e Seven Minute Workout

Visualizza l'allenamento di base o sblocca 7 allenamenti alternativi sull'Apple TV.

Apple TV e Seven Minute Workout

Accoppia il cardiofrequenzimetro TICKR X e il tracciatore di allenamento direttamente all'Apple TV per conoscere il conteggio delle ripetizioni, monitorare la frequenza cardiaca e il consumo calorico.

Apple TV e Seven Minute Workout

Accedi all'account Wahoo Fitness per monitorare i progressi mediante l'app 7 Minute Workout di Wahoo.

WHAT PEOPLE ARE SAYING ABOUT THE
WAHOO 7 MINUTE WORKOUT

Tina

Recensione Seven Minute Workout

“Certamente quest'app mi ha aiutato a tornare in forma. Avevo infranto i miei propositi per il nuovo anno, ma questa piccola app mi ha riportato in pista!”

MIGLIORA PIÙ VELOCEMENTE CON TICKR X

TICKR X e Seven Minute Workout

Monitora l'intensità dell'allenamento durante il 7 Minute Workout grazie al monitoraggio avanzato della frequenza cardiaca del Wahoo TICKR X per ottimizzare il consumo calorico.

TICKR X e Seven Minute Workout

Lascia che il 7 Minute Workout di Wahoo e il cardiofrequenzimetro
TICKR X conteggino le ripetizioni e ti spingano verso nuovi record personali.

TICKR X e Seven Minute Workout

I dati analitici della cinghia del cardiofrequenzimetro TICKR X ti aiuteranno a conservare la forma corretta per ottimizzare i risultati.

POTENZIA IL TUO 7 MINUTE WORKOUT CON TICKR X

7 Minute Workout funziona con qualsiasi cardiofrequenzimetro Smart Bluetooth, ma se lo abbini a Wahoo TICKR X, l'esperienza sarà ancora migliore.

TICKRx

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La scelta preferita in ambito di frequenza cardiaca per chi ama variare gli allenamenti.

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