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RunFit

Raggiungi il massimo della forma con Wahoo RunFit, l'innovativa App di allenamento basata sulla frequenza cardiaca ideale per la palestra e la corsa. Conta le calorie, monitora il tuo allenamento e conta le ripetizioni grazie a Wahoo RunFit, un'app da allenamento basata sulla frequenza cardiaca facilissima da utilizzare.

7 Minute Workout

La app di fitness numero 1 in oltre 127 Paesi. Questa app è inspirata al 7 Minute Workout pubblicato originariamente dall'Health & Fitness Journal di ACSM quindi trattato dal NYTimes. Offre 12 esercizi a corpo libero ad intensità elevata con 30 secondi per esercizio e 10 secondi di riposo tra gli esercizi.

Informazioni sui prodotti

Informazioni sui prodotti

Wahoo TICKR X è un cardiofrequenzimetro ideato per l’uso, online o offline, con il tuo smartphone o dispositivo tablet iOS o Android e anche con il tuo orologio GPS. Insieme al tuo dispositivo usa il Bluetooth 4.0 e la tecnologia ANT+ per monitorare la frequenza cardiaca, il consumo calorico e il tempo, oltre a informazioni su distanza e andatura.

TICKR X dispone di una memoria integrata che ti consente di allenarti senza lo smartphone e di sincronizzare i tuoi dati in un momento successivo. È stato ottimizzato per chi corre e tiene sotto controllo il tuo stato di forma come corridore in tre dimensioni, oltre ad altri indicatori chiave come cadenza, oscillazione verticale e tempo di contatto a terra. Può eseguire anche il conteggio automatico delle ripetizioni e abbinarlo con l’app Wahoo Fitness per la cadenza di pedalata indoor e gli allenamenti su tapis-roulant.

TICKR X comprende anche il piano di allenamento settimanale Burn and Burst 8 per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

iOS

Questo prodotto è stato progettato per l’uso con iPhone 4s e superiori, iPad di terza generazione e superiori, iPad mini, iPad Air e iPod di quinta generazione.

Android

Questo prodotto è stato progettato per l’uso con i dispositivi Android compatibili con il protocollo Bluetooth 4.0 versione 4.3 o superiori, inoltre si deve consentire l’accesso alla (Smart) Radio Bluetooth 4.0 alle app indipendenti.

NOTA: Wahoo Fitness non è stato testato per una compatibilità completa con tutti i dispositivi Android che corrispondono a questa descrizione. Scarica la app dal Google Play Store e installala sul tuo dispositivo prima di acquistare un prodotto.

Questo prodotto viene spedito con quanto segue:

  • Monitor per il battito cardiaco
  • Fascia morbida regolabile
  • Batteria CR 2032 (installata)
  • Guida rapida
  • Guida sulle informazioni importanti sul prodotto
Configurazione

Configurazione

Questa guida all’installazione è ideata per aiutare a installare la tua bici su KICKR e ad associare tutto all’app Wahoo Fitness.

Come indossare TICKR X

  1. Agganciare il sensore su un lato della cinghia.
  2. Regolare la cinghia in modo che si adatti al proprio torace e che, una volta indossata, sia comoda ma non lenta.
  3. Inumidire il punto di contatto (il retro del dispositivo) sulla fascia con della saliva o del gel elettrolitico per migliorare la conduttività.
  4. Avvolgere la cinghia attorno al petto.
  5. Agganciare l’altra estremità della cinghia in posizione.

Come accoppiare il TICKR X all’app Wahoo Fitness (iOS)

  1. Scaricare l’app Wahoo Fitness dall’App Store.
  2. Aprire l’app Wahoo Fitness. Assicurarsi che il Bluetooth sia attivato.
  3. Attivare TICKR X indossandolo sul petto. TICKR X si attiva quando rileva un battito cardiaco.
  4. Selezionare “Sensori” nell’angolo in basso a sinistra.
  5. Selezionare “Aggiungi nuovo sensore”.
  6. Scegliere il proprio TICKR X dalla lista di sensori disponibili.*
  7. Dopo aver accertato di essersi connessi al sensore giusto, selezionare “Salva sensore”.
  8. Scegliere i profili di allenamento che si preferiscono attivi sul proprio TICKR X (ad es. Corsa e Ciclismo).
  9. Selezionare “Fine” per completare l’associazione e il processo di selezione dell’allenamento.**
  10. Selezionare “Fine” nell’angolo in alto a sinistra per uscire dal menu Sensori.

Come accoppiare il TICKR X all’app Wahoo Fitness (Android)

  1. Scaricare l’app Wahoo Fitness dal Google Play Store.
  2. Aprire l’app Wahoo Fitness. Assicurarsi che il Bluetooth sia attivato.
  3. Attivare TICKR X indossandolo sul petto. TICKR X si attiva quando rileva un battito cardiaco.
  4. Selezionare “Dispositivi salvati” nell’angolo in alto a destra.
  5. Selezionare l’icona più “+” per aggiungere un nuovo sensore.
  6. Scegliere il proprio TICKR X dalla lista di sensori disponibili.
  7. Dopo aver accertato di essersi connessi al sensore giusto, selezionare “Salva dispositivo”.
  8. Scegliere i profili di allenamento che si preferiscono attivi sul proprio TICKR X (ad es. Corsa e Tapis-roulant). N.B.: TICKR X si può usare come un normale cardiofrequenzimetro per altre attività come il ciclismo o il tennis.
  9. Selezionare “Ok” per completare l’associazione e il processo di selezione dell’allenamento.
  10. Usare il pulsate Indietro per uscire dai menu e tornare alla schermata iniziale.**

TICKR X ora è impostato e pronto all’azione. Per usare TICKR X, inizia un allenamento con uno dei profili che hai associato. L’App Wahoo Fitness ricorderà questa associazione in futuro. Basta attivare il sensore e iniziare un nuovo allenamento per iniziare a registrare i dati!

NOTA: Il cardiofrequenzimetro TICKR X usa un LED blu e rosso per fornire un riscontro immediato all’utente durante il processo di associazione. Questi LED funzionano per circa 30 secondi per risparmiare la batteria. Il LED rosso lampeggia ogni volta che viene rilevato un battito cardiaco. Il LED blu rappresenta lo stato della connessione e ha tre modalità:

  1. Lampeggio lento (più o meno ogni secondo): TICKR X è attivo e non associato.
  2. Lampeggia 3 volte: Avviene nel momento in cui si realizza una connessione.
  3. Lampeggio veloce (più o meno due volte al secondo): TICKR X è associato a un dispositivo.

*Se è disponibile un aggiornamento del firmware del sensore, l’app Wahoo Fitness chiederà di passare all’esecuzione dell’aggiornamento. Se non lo si desidera, è possibile effettuare l’aggiornamento in un momento successivo. I sensori con aggiornamenti disponibili appariranno nel menu dei sensori salvati contrassegnati da un emblema, per indicare che l’aggiornamento è disponibile ma non installato.

**Se questa è la prima volta che si esegue l’associazione a un TICKR X:

Si prega di notare che è possibile selezionare TICKR X dal menu Sensori salvati – dispositivi salvati in qualsiasi momento per accedere al tutorial nell’app, insieme a una gamma di altre funzioni. Da questo menu, scorrere verso il basso e selezionare “Mostra tutorial” per scoprire di più sulle diverse funzioni disponibili e ottenere il massimo da TICKR X.

Calibrare TICKR X per gli allenamenti sul tapis roulant

NOTA: Usare la funzione di calibrazione quando ci si trova su un tapis-roulant per consentire a TICKR X di misurare accuratamente la velocità e la distanza percorsa quando si svolge un allenamento su un tapis-roulant.

Come calibrare TICKR X per gli allenamenti sul tapis roulant (iOS)

  1. Selezionare “Sensori”.
  2. Selezionare TICKR X dalla lista di sensori salvati.
  3. Scendere e selezionare “Calibrare” dal menu.
  4. Selezionare il tipo di calibrazione e seguire le istruzioni per completare.

Come calibrare TICKR X per gli allenamenti sul tapis roulant (Android)

  1. Selezionare “Dispositivi salvati”.
  2. Selezionare TICKR X dalla lista di sensori salvati.
  3. Scendere e selezionare “Calibrare” dal menu.
  4. Selezionare il tipo di calibrazione e seguire le istruzioni per completare.
Elementi base dell'allenamento

Elementi base dell'allenamento

Iniziare l’allenamento (iOS)

  1. Assicurarsi che il Bluetooth sia attivato sul dispositivo in modo che possa comunicare con TICKR X.
  2. Selezionare il tipo di allenamento che si desidera svolgere dalla lista di tipi di allenamento usando il cursore.
  3. Selezionare se si desidera che gli annunci audio siano attivi o meno.
  4. Selezionare lo scopo che si preferisce per la funzione doppio tocco su TICKR X.
  5. Attivare TICKR X indossandolo sul petto. TICKR X si attiva quando rileva un battito cardiaco.
  6. Assicurarsi che TICKR X sia sincronizzato al proprio dispositivo. Apparirà nella lista dei sensori collegati per il profilo di allenamento con un’indicazione della forza del segnale mostrata sulla destra quando c’è il collegamento con il dispositivo.
  7. Selezionare il pulsante verde “Start” per iniziare l’allenamento. Le informazioni raccolte da TICKR X inizieranno a essere visualizzate sul dispositivo.

Terminare l’allenamento (iOS)

  1. Per terminare l’allenamento, basta selezionare il pulsante rosso “Pausa”.
  2. Selezionare il pulsante rosso “Stop” e a) Eliminare l’allenamento oppure b) Salvare l’allenamento o c) Tornare all’allenamento.
  3. Se si sceglie di terminare l’allenamento, l’app Wahoo Fitness mostrerà un riepilogo dell’allenamento.

Svolgere un allenamento offline (iOS)

  1. Indossare la cinghia di TICKR X per attivarlo. Apparirà un LED rosso lampeggiante per indicare che è stato rilevato il battito cardiaco. La registrazione inizierà automaticamente.^
  2. Svolgere l’allenamento.
  3. Quando si sincronizza il proprio dispositivo a TICKR X, apparirà la richiesta di scaricare i dati sull’allenamento dal sensore. TICKR X registrerà fino a 16 ore di dati di allenamento in modalità offline.

^ Se si desidera la conferma che TICKR X sia in funzione durante un allenamento offline, basta toccarlo due volte in qualsiasi momento: il LED tornerà a lampeggiare per indicare che è attivo (tuttavia, ogni doppio tocco posizionerà un marcatore nella cronologia dell’allenamento).

NOTA: Se sono stati registrati allenamenti offline, appariranno nel menu Cronologia al termine della sincronizzazione con l’app Wahoo Fitness. Tuttavia, gli allenamenti che durano meno di 5 minuti non saranno sincronizzati. Si possono scaricare manualmente in Sensori>TICKR X>Allenamenti senza dispositivo.

Iniziare l’allenamento (Android)

  1. Assicurarsi che il Bluetooth sia attivato sul dispositivo in modo che possa comunicare con TICKR X.
  2. Selezionare il tipo di allenamento che si desidera svolgere dalla lista di tipi di allenamento usando il cursore.
  3. Usare l’icona Matita per apportare modifiche agli allenamenti se necessario. Ad es. selezionare lo scopo che si preferisce per la funzione doppio tocco su TICKR X, oppure modificare gli annunci audio.
  4. Selezionare il pulsante verde “Play” per aprire un nuovo allenamento.
  5. Attivare TICKR X indossandolo sul petto. TICKR X si attiva quando rileva un battito cardiaco.
  6. Assicurarsi che TICKR X sia sincronizzato al proprio dispositivo. Apparirà nella lista dei sensori collegati per il profilo di allenamento con un’indicazione della forza del segnale mostrata sulla destra quando c’è il collegamento con il dispositivo (pulsante posizionato nell’angolo in alto a destra).
  7. Selezionare il pulsante verde “Start” per iniziare l’allenamento. Le informazioni raccolte da TICKR X inizieranno a essere visualizzate sul dispositivo.

NOTA: Se è disponibile un aggiornamento del firmware del sensore, l’app Wahoo Fitness la mostrerà per passare all’esecuzione dell’aggiornamento usando l’app Wahoo Utility. Se non lo si desidera, è possibile effettuare l’aggiornamento in un momento successivo. Per eseguire gli aggiornamenti del firmware è necessaria l’app gratuita Wahoo Utility, disponibile su Google Play Store.

Terminare l’allenamento (Android)

  1. Per terminare l’allenamento, basta selezionare il pulsante rosso “Pausa”.
  2. Selezionare il pulsante rosso “Stop” e a) Eliminare oppure b) Salvare o c) Annullare.
  3. Se si sceglie di terminare l’allenamento, l’app Wahoo Fitness mostrerà un riepilogo dell’allenamento.

Svolgere un allenamento offline (Android)

  1. Indossare la cinghia di TICKR X per attivarlo. Apparirà un LED rosso lampeggiante per indicare che è stato rilevato il battito cardiaco. La registrazione inizierà automaticamente.^
  2. Svolgere l’allenamento.
  3. Quando si sincronizza il proprio dispositivo a TICKR X, apparirà la richiesta di scaricare i dati sull’allenamento dal sensore. TICKR X registrerà fino a 16 ore di dati di allenamento in modalità offline.

^ Se si desidera la conferma che TICKR X sia in funzione durante un allenamento offline, basta toccarlo due volte in qualsiasi momento: il LED tornerà a lampeggiare per indicare che è attivo (tuttavia, ogni doppio tocco posizionerà un marcatore nella cronologia dell’allenamento).

NOTA: Se sono stati registrati allenamenti offline, appariranno nel menu Cronologia al termine della sincronizzazione con l’app Wahoo Fitness.

  1. Selezionare la cronologia di allenamento.
  2. Selezionare il pulsante “Sincronizza gli allenamenti offline” nell’angolo in alto a destra dello schermo.
  3. Selezionare “Continua” per importare i dati di allenamento offline.

Per ulteriori informazioni: fare riferimento alla pagina di istruzioni sull’app Wahoo Fitness.

Funzioni aggiuntive

Allenamento basato sulla frequenza cardiaca: Usare la funzione di allenamento basato sulla frequenza cardiaca per misurare i numeri di Burn and Burst e ottimizzare l’allenamento. È possibile saperne di più su come ottimizzare l’allenamento basato sulla frequenza cardiaca usando i piani di allenamento Burn and Burst.

Per ulteriori informazioni: fare riferimento alla pagina di istruzioni sull’app Wahoo Fitness.

Come connettersi all’app Nike+ (solo iOS)

  1. Attivare TICKR X indossandolo sul petto. TICKR X si attiva quando rileva un battito cardiaco.
  2. Assicurarsi di non essere nelle vicinanze di altri cardiofrequenzimetri.
  3. Sul proprio dispositivo iOS, andare su Impostazioni>Bluetooth.
  4. Spostare il Bluetooth sulla posizione “on”.
  5. Cercare TICKR X sotto “Dispositivi” e selezionarlo.
  6. Aspettare che compaia sotto “I miei dispositivi” con lo stato “Connesso” accanto.
  7. Tornare alla schermata iniziale del proprio dispositivo iOS e selezionare l’icona “Salute”.
  8. Selezionare “Fonti”.
  9. Selezionare “Nike+ Running”.
  10. Spostare “Frequenza cardiaca” (sotto “Consenti a Nike+ Running di leggere i dati”) sulla posizione “on”.

Si desidera la connessione a un’altra app?

Questo prodotto è compatibile con molte app indipendenti. Tuttavia ogni app si connette ai sensori in modo leggermente differente. In generale: aprire l’app compatibile che si desidera usare e trovare le impostazioni. Cercare “connect to sensor” (connetti a sensore) o un’altra opzione simile. Occorre connettere ogni sensore separatamente per ogni app utilizzata.

NOTA: I dispositivi Bluetooth possono accoppiarsi a una sola app per volta. Accertarsi di chiudere le app in esecuzione in background che possono usare il sensore prima di connettersi a una nuova app.

Come sostituire la batteria di Wahoo TICKR X

  1. Rimuovere la copertura posteriore del dispositivo inserendo una moneta nella fessura e girando in senso antiorario fino alla posizione “aperto”.
  2. Sostituire la batteria esaurita con una nuova batteria a bottone CR2032.
  3. Rimettere la copertura posteriore e usare la moneta per girare in senso orario e stringere nella posizione “chiuso”.
Risoluzione dei problemi

Risoluzione dei problemi

Usare l’app Wahoo Utility per testare i problemi di connettività della strumentazione (iOS)

  1. Scaricare l’app Wahoo Utility dall’App Store.
  2. Aprire l’app Wahoo Utility.
  3. Selezionare “Testa sensori Bluetooth 4.0”. Assicurarsi che il Bluetooth e il dispositivo siano attivati.
  4. Selezionare “BlueHR/TICKR”. Wahoo ora proverà a connettersi con il sensore.
  5. Wahoo Utility dovrebbe connettersi al sensore e mostrare le informazioni relative ai dati del sensore e la versione del firmware per confermare la connettività.
  6. Chiudere l’app Wahoo Utility per disconnettere l’abbinamento al termine del test.

NOTA: Se è disponibile un aggiornamento del firmware del sensore, l’app Wahoo Utility chiederà di passare all’esecuzione dell’aggiornamento. Applicare gli aggiornamenti disponibili per migliorare le prestazioni del sensore.

Usare l’app Wahoo Utility per testare i problemi di connettività della strumentazione (Android)

  1. Scaricare l’app Wahoo Utility dal Google Play Store.
  2. Aprire l’app Wahoo Utility. “Scopri dispositivi” proverà subito a scoprire il tuo dispositivo sensore. Assicurarsi che il Bluetooth e il dispositivo siano attivati.
  3. Selezionare “TICKR X”. Wahoo ora proverà a connettersi con il sensore.
  4. Wahoo Utility dovrebbe connettersi al sensore e mostrare le informazioni relative ai dati del sensore e la versione del firmware per confermare la connettività.
  5. Chiudere l’app Wahoo Utility per disconnettere l’abbinamento al termine del test.

NOTA: Se è disponibile un aggiornamento del firmware del sensore, l’app Wahoo Utility mostrerà il pulsante “Aggiorna firmware”. Applicare gli aggiornamenti disponibili per migliorare le prestazioni del sensore.

I problemi proseguono?

Contattare l’assistenza per ulteriori informazioni: [email protected] Se si usa la funzione Impostazioni>Info+Assistenza>Contattaci via email dall’app Wahoo Fitness, l’app assocerà un codice alla richiesta per aiutarci a rispondere meglio alle domande.

Specifiche di progetto

  • Dimensioni fisiche (LungxLargxA): 7 cm x 1,3 cm x 3,8 cm (2,75” x 0,5" x 1,5")
  • Peso: 8,5 grammi (1/3 oz) senza fascia
  • Batteria: CR2032
  • Durata della batteria: fino a 12 mesi
  • A prova di sudore: Sì (fascia lavabile a mano)
  • Classe di impermeabilità: IPX7 (impermeabile fino a 1,5 m/5 piedi)
  • Lunghezza della fascia: Regolabile da 61 cm a 122 cm (da 24” a 48”) allungata
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