La corsa ciclistica femminile più iconica del mondo è più emozionante che mai. Ecco tutto quello che devi sapere per unirti all’entusiasmo.
Immagina questo: 154 delle migliori cicliste del mondo, rappresentanti 22 squadre, che corrono attraverso la Francia per otto giorni consecutivi. Affrontano di tutto, dalle tappe sprint piatte come frittelle alle estenuanti salite di montagna che lascerebbero la maggior parte di noi senza fiato. Benvenuti al Tour de France Femmes avec Zwift, una corsa che sta riscrivendo la storia del ciclismo professionistico femminile.
Le basi: Come funziona davvero?
Il formato di gara e il sistema di punti sono simili al Tour de France maschile, e la maggior parte delle differenze tra i due si trovano nella lunghezza, nelle distanze e nel tipo di percorsi. Per chi non conosce la versione maschile, è facile riassumere: a differenza di molti sport dove i punti determinano il vincitore, il Tour de France Femmes è tutto una questione di tempo. Pensalo come la corsa contro il tempo più intensa del mondo, distribuita su otto giorni.
Ecco la versione semplice: Ogni giorno, le cicliste completano una tappa (la gara di un singolo giorno). Il cronometro registra il loro tempo per quella tappa, e questi tempi si accumulano durante la settimana. La ciclista con il tempo cumulativo più basso alla fine vince l’ambita maglia gialla, le Maillot Jaune.
Ma ecco dove diventa interessante: mentre c’è una vincitrice assoluta, ci sono in realtà molteplici competizioni che si svolgono simultaneamente:
Tre anni, quattro maglie, innumerevoli storie
Dal ritorno nel 2022, il Tour de France Femmes ha offerto un dramma che rivaleggia con qualsiasi evento sportivo. Ogni maglia colorata racconta la sua storia di trionfo e dolore.
Le battaglie per la maglia gialla sono state semplicemente epiche. Annemiek van Vleuten ha vinto l’edizione inaugurale nonostante una grave malattia intestinale che la costringeva a fermate d’emergenza a metà gara. Demi Vollering ha conquistato il 2023 con un attacco magistrale sul Tourmalet avvolto dalla nebbia. Ma niente ha preparato i fan per il finale del 2024: Kasia Niewiadoma ha vinto con soli 4 secondi, il margine più piccolo nella storia del Tour de France, dopo che una caduta tardiva di Vollering le è costata il titolo.
La storia della maglia verde è stata riscritta da Marianne Vos, che l’ha vinta a 35 anni e di nuovo a 37. La sua vittoria del 2024 è arrivata attraverso pura grinta, catturata in rare immagini della campionessa al suo limite assoluto. Gli sprint ci hanno anche dato il duello olandese tra le ex compagne di squadra Charlotte Kool e Lorena Wiebes, aggiungendo dramma personale alle gare di velocità.
Forse nessuna storia cattura la magia meglio di quella della vincitrice della maglia a pois Justine Ghekiere. Solo quattro anni fa, lavorava come bagnina. Dopo aver scoperto il ciclismo durante il lockdown su Zwift, si è ritrovata a vincere una tappa del Tour de France nel 2024, prova che i campioni possono emergere da qualsiasi parte.
La maglia bianca mostra il futuro, con cicliste come Puck Pieterse che passa dal ciclocross per eguagliare le migliori scalatrici del mondo nella sua prima gara a tappe. Queste giovani stelle ci ricordano che i giorni migliori del ciclismo femminile devono ancora venire.
È uno sport di squadra
Questo potrebbe essere il segreto meglio custodito del ciclismo: nonostante solo una ciclista salga sul podio finale, il ciclismo è intensamente orientato alla squadra. Ognuna delle 22 squadre porta sette cicliste, ma solo una è tipicamente designata come leader per la vittoria assoluta.
Le altre sei? Sono le eroine non celebrate, le “domestiche” che fanno di tutto, dal recuperare borracce al creare una bolla protettiva intorno alla loro leader nel vento. Sacrificano le proprie possibilità per assicurarsi che la loro leader arrivi nei momenti cruciali con energia da risparmiare.
Pensalo come “scacchi su ruote”: ogni mossa è calcolata, ogni ciclista ha un ruolo, e le squadre più intelligenti spesso battono gli individui più forti.
Uno degli aspetti più emozionanti del ciclismo è come ogni squadra ha sviluppato la propria personalità distinta.
Alcune squadre irradiano energia divertente ed estroversa – le vedrai ridere alla linea di partenza, pubblicare contenuti giocosi sui social media e portare un senso di gioia anche nelle tappe più dure. Altre mantengono un atteggiamento più serio e professionale, concentrate intensamente su prestazioni e precisione.
Queste non sono solo squadre ciclistiche aziendali – sono oltre 150 donne da circa 25 paesi diversi, ognuna che porta la propria cultura e stile al gruppo. Le squadre che abbracciano questa diversità spesso si ritrovano con la chimica più forte quando la gara diventa dura. Puoi avere un’idea delle squadre e dei loro stili unici guardando la serie Embrace Every Moment sul canale YouTube di Wahoo.
Un percorso storico per il 2025
Il prossimo Tour de France Femmes sta rompendo nuovi terreni in ogni senso. Per la prima volta in assoluto, la gara si espande a nove tappe, coprendo un record di 1,165 chilometri con un dislivello senza precedenti di 17,240 metri. Questo non è solo aggiungere di più – è una dichiarazione su dove è arrivato il ciclismo femminile.
Partendo dal cuore ciclistico della Bretagna a Vannes e finendo in cima alle Alpi a Châtel, il percorso 2025 porta le cicliste in un viaggio diagonale attraverso la Francia che mostra l’ambizione crescente dello sport. Le tappe di apertura onorano la cultura ciclistica appassionata della Bretagna prima di transitare attraverso la Francia centrale e costruire verso un crescendo alpino.
La tappa regina da sola racconta la storia di questa evoluzione: 112 chilometri con 3,490 metri di dislivello, culminando in cima al Col de la Madeleine a 2,000 metri di altitudine. Questo è territorio una volta riservato alla corsa maschile, ora rivendicato da donne che hanno dimostrato di appartenere alle salite più leggendarie del ciclismo.
Forse più significativamente, la corsa 2025 si sovrapporrà con il weekend finale del Tour maschile – una decisione di programmazione che posiziona il ciclismo femminile come un’attrazione uguale piuttosto che un atto di riscaldamento. Da Alfonsia Strada che tentò di entrare nella corsa maschile nel 1924 alle professioniste di oggi che comandano uguale rispetto sui palcoscenici più grandi dello sport, il viaggio è stato lungo ma la destinazione ne vale la pena.
Cosa rende ogni tappa diversa?
Non tutte le tappe sono create uguali, ed è questo che mantiene la gara emozionante:
Tappe Sprint: Percorsi piatti dove le squadre impostano “treni” ad alta velocità negli ultimi chilometri, lanciando le loro velociste verso il traguardo a velocità superiori ai 65 km/h. Queste tappe vedono spesso l’intero gruppo finire entro pochi secondi.
Tappe di Montagna: Dove la gara viene veramente vinta. Le ultime due tappe della corsa di quest’anno includono l’iconica Alpe d’Huez, una salita così ripida ed esigente che i distacchi temporali possono estendersi a minuti piuttosto che secondi.
Cronometro: Gare individuali contro il tempo dove le cicliste non possono nascondersi nel gruppo o fare affidamento sulle compagne di squadra. Pura potenza e ritmo determinano la vincitrice.
Tappe Collinari: I jolly. Non abbastanza piatte per le velociste pure, non abbastanza montuose per le scalatrici pure – queste tappe di transizione producono spesso le corse più caotiche e imprevedibili.
Come guardare come un professionista
Il ciclismo femminile sta vivendo un rinascimento. Dopo decenni di lotta per il riconoscimento, lo sport è esploso in popolarità. Le atlete che corrono oggi non sono solo veloci – sono più veloci che mai, con metodi di allenamento, attrezzature e strutture di supporto che rivaleggiano con qualsiasi sport al mondo.
Ecco i consigli degli addetti ai lavori per ottenere il massimo dalla tua esperienza di visione:
Inizia con la Tappa 1: Non aspettare le tappe di montagna. Le tappe di apertura stabiliscono la narrativa – quali squadre sono forti, chi è in forma e quali strategie emergono.
Scegli una squadra da seguire: Scegli in base alla personalità, nazionalità, o semplicemente perché ti piace il design della loro maglia. Avere la “tua” squadra rende ogni tappa più coinvolgente.
Osserva i distacchi di tempo: La ciclista che taglia il traguardo per prima non sempre guadagna tempo. Nel ciclismo, anche distacchi di soli 10 secondi possono essere cruciali nella classifica generale.
Abbraccia il caos: Le cadute capitano. Si verificano problemi meccanici. Il meteo interviene. La bellezza del Tour sta in come le squadre si adattano all’imprevisto.
Unisciti alla conversazione: La comunità ciclistica sui social media è accogliente ed entusiasta. Non aver paura di fare domande – anche i fan esperti amano condividere le loro conoscenze. Segui il nostro Instagram per saperne di più.
Allez, Allez!
Il Tour de France Femmes non è solo una gara – sono otto giorni di dramma umano giocato su alcune delle strade più belle del mondo. È tattica e lavoro di squadra, brillantezza individuale e sacrificio collettivo, sofferenza e gloria tutto in uno.
Non hai bisogno di capire ogni sfumatura per apprezzare lo spettacolo. Inizia a guardare, scegli le tue favorite e lascia che la gara ti riveli le sue storie. Prima che tu te ne accorga, pianificherai le tue mattine intorno agli orari di partenza delle tappe e discuterai le tattiche dei treni sprint con i migliori.
Benvenuti nel mondo bello, caotico e ispirante del ciclismo professionistico femminile. Una volta che inizi a guardare, potresti trovare impossibile smettere.
