Il Black Friday 2026 di Wahoo inizia venerdì 20 novembre, una settimana prima del Black Friday, e prosegue fino al Cyber Monday, 30 novembre. Altri prodotti si aggiungono per il weekend dal 27 al 30 novembre. La promozione è valida negli Stati Uniti, in Canada, nel Regno Unito, nell’UE, in Australia e in Giappone....
Dodici percento di pendenza, tre miglia orarie (circa 4,8 km/h), trenta minuti. Da quando Lauren Giraldo lo ha pubblicato, il 12-3-30 è diventato uno degli allenamenti su tapis roulant più copiati in assoluto. Lungo la strada ha raccolto qualche promessa: c’è chi dice che batte la corsa per bruciare grassi, o che fa bruciare...
Una volta scelto un rullo indoor KICKR, un ciclocomputer GPS ELEMNT o un sensore TRACKR, l’ultima cosa da decidere è dove acquistarlo. Ordinare su wahoofitness.com ti permette di creare un profilo, semplificando il processo di assistenza qualora ne avessi bisogno. Se a questo aggiungi la varietà delle opzioni di pagamento (pagamento con fondi HSA/FSA...
Il tuo tapis roulant dovrebbe inserirsi nel tuo allenamento come la bici si inserisce nel tuo setup: senza attriti, con le app che usi già e i dati su cui fai già affidamento. Il Wahoo KICKR RUN è stato costruito proprio su questo principio. Invece di chiuderti in un unico ecosistema, si connette a...
La preparazione di una maratona si regge sulla costanza più che su quasi ogni altra cosa. Puoi avere il piano perfetto, le scarpe giuste e tutta la motivazione del mondo, ma se il meteo ti blocca, le strade sono ghiacciate o i tuoi impegni semplicemente non ti permettono di correre all’aperto, è la costanza...
Oltre il «quanto lontano» e il «quanto veloce» Ogni runner si è posto la stessa domanda dopo un allenamento: è stata una buona sessione? Per gran parte della storia della corsa, la risposta si è ridotta a due numeri: distanza e ritmo. Forse la frequenza cardiaca, se indossi un sensore. Forse una vaga sensazione...
Gli integratori come tocco finale Gli integratori sono esattamente questo — un complemento a uno stile di vita sano ed equilibrato. Per gli atleti di endurance, la massima performance non parte da pillole o polveri. Parte dai fondamentali: sonno di qualità, nutrizione e idratazione equilibrate, allenamento intelligente con giorni di riposo e una community...
Perché l’alimentazione cambia tra le stagioni Gli atleti di endurance lo sanno: l’allenamento non si ferma quando cambia il tempo, semplicemente più sedute si svolgono al chiuso. Ma questo cambiamento significa anche che le esigenze del corpo in termini di alimentazione e idratazione si modificano in modo netto. Fattori ambientali, struttura della seduta e...
Da atleti di endurance, sai che i guadagni marginali contano. Hai messo a punto le tue zone di allenamento, perfezionato la strategia di pacing e ottimizzato l’attrezzatura. Ma la nutrizione resta la variabile di performance più sottoutilizzata negli sport di endurance. La differenza tra un PB e un DNF si gioca spesso sulla gestione...
Hai appena fatto un upgrade della tua attrezzatura con un nuovo orologio COROS? Complimenti, e tempismo perfetto. Collegando il tuo orologio COROS all’app Wahoo, ogni allenamento, indoor o outdoor, finisce nello stesso posto. Significa dati più accurati, una visione più completa del tuo allenamento e meno tempo perso a chiederti come si stanno sincronizzando...
Scritto da un corrispondente specializzato in running e tecnologia fitness Corri da anni. Hai un piano di allenamento. Conosci il tuo tempo sui 5K. Esci tre o quattro volte a settimana, spingi forte, fai il lavoro. Eppure non stai diventando più veloce. E non hai una vera idea del perché. O magari sei un...
Dopo una conclusione difficile della sua campagna 2025, la Campionessa del Mondo 2022 riflette su un anno che ha messo alla prova i suoi limiti e ridefinito il suo rapporto con lo sport. Quando la stagione 2025 di Chelsea Sodaro è iniziata, il piano sembrava semplice: rimanere vicino a casa, gareggiare in modo intelligente,...